为构建一个全方位、浸润式的心理健康教育环境,让学生在潜移默化中接受心理健康教育,培养积极的心态,人文社会科学学院开展心理健康月系列活动。本次系列活动以“放松生活,疗愈自我”为主题,鼓励同学们摆脱日常焦虑,通过活动实现心灵疗愈。
5月19日,人文学院学生会在龙腾三楼举办了心理游园会,涵盖“猜猜我是谁”和“甩掉焦虑乒乓球”等趣味游戏、“治愈生态缸”“快乐DIY手机壳”和“小小花篮”等手工活动,让同学们在轻松愉快的氛围中释放压力。
5月24日,部分老师及学生在校外瑜伽馆参与了集瑜伽、精油香膏与香包制作、插花于一体的“心之瑜伽,香膏疗愈”活动。老师和同学们通过瑜伽舒展身心,感受内心的宁静;通过香膏、香包制作感受温暖与舒适;通过插花感受花艺之美,全面净化心灵。
5月28日,人文学院邀请刘成春老师在龙腾三楼举办“我有一个朋友”心理座谈会。刘成春与同学们分享了自己面对困难时的经验与建议,他鼓励同学们理性面对缺点,拥抱不完美的自我与世界,积极投身社会,奉献自我,追求更高境界的人生。
心理健康月系列活动加强了同学们对于心理健康的关注和热情,也帮助同学们实现了心灵放松和疗愈。下一步,人文学院将不断创新和完善心理健康月系列活动的内容和形式,为广大学生提供更加优质的心理健康教育和服务。
初审(一审):陈亚辉
复审(二审):刘温馨
终审(三审):贺金龙